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일상16

무료 독감 접종 여름이 점점 물러가고 독감 접종의 시기가 다가왔습니다. 저는 감기에 잘 안걸리는 체질이라서 성인이 된 후에는 독감 접종은 아예 관심도 없이 살아왔는데요, 작년에 아이를 낳고 나서부터는 독감 접종을 꼭 챙겨 하려고 하고 있어요. 혹시라도 아이에 감기를 옮기면 안되잖아요. 2020-2021절기 독감 무료 접종에 대해 알아보겠습니다. *9월 8일부터 시행된 독감 무료접종대상은 백신을 2회 접종해야 하는 어린이입니다. 생후 6개월 ~ 만 9세 미만 어린이 중 2회 접종 대상을 다음과 같다고 합니다. - 인플루엔자 예방 접종을 처음하거나 이전 접종이력을 모르는 경우 - 2020.7.1 이전까지 인플루엔자 백신을 총 1회만 접종한 경우 *9월 22일부터는 1회 독감접종 어린이 대상자들의 접종이 가능하다고 합니다. .. 2020. 9. 13.
다이어트에 좋은 시서스 가루 365일 다이어트를 하는 엄마가 얼마 전부터 계속 시서스 얘기를 하더라구요. 부작용도 없고 먹기만 해도 살이 빠지는 거라며 말이예요. 처음엔 다이어트 약이라고 생각해서 그런 거 먹지 말라고 하고 말았습니다. 헌데 아침 방송을 보다보니 왜 그렇게 엄마가 시서트 타령을 했는지 알겠더라구요. 다이어트 비법이라며 거의 하루 걸러 시서스가 소개되고 있었습니다. (새싹보리랑 투톱이더라구요) 방송에서 의사들이 시서스를 추천하는 걸 보니 괜히 더 믿음이 갔습니다. 그래서 저도 호기심이 생겨서 시서스 가루에 대해 알아보았습니다. 시서스란 ? 시서스는 아프리카, 동남아시아 등 적도 및 아열대 지역에서 자라는 포도과 식물에 속하는 목본성 덩굴식물이라고 합니다. 습하거나 건조한 환경도 이겨내는 생명력이 특징이며, 고대 사람들.. 2020. 9. 11.
전기세 폭탄 / 전기세 줄이는 방법 저는 결혼하기 전까지 30년이 넘는 세월을 에어컨이 없는 집에서 살았어요.더위를 별로 안타기도 하고 선풍기만 틀어도 시원해서 필요성을 잘 몰랐거든요.결혼 후 더위를 많이 타는 남편 때문에 에어컨을 설치하게 되었고,에어컨을 30분만 꺼도 땀을 뻘뻘 흘리는 아드님 덕분에 요즘은 24시간 에어컨을 켜고 있습니다.조금씩 더운 열기가 시작되던 6월부터 저희 집은 단 1분도 에어컨을 끄지 않고 정말 24시간 가동 중인데요,그래서 전기세가 너무 걱정 되더라구요.다행히 36개월 미만 아기가 있는 덕에 전기세 감면을 받아서 그런지, 그 동안은 전기세가 그리 많이 나오지 않았어요.그런데 두둥! 이번달 전기세 고지서를 받아보니 지난 달의 2배 금액이 나온거예요!할인을 받고 있음에도 불구하고 말이죠.고지서를 보니 500kwh.. 2020. 9. 8.
브리타 정수기 1년 사용 후기 저는 결혼 후 줄곧 생수를 배송 시켜 먹었었는데요, 생수가 편하기도 하지만 분리수거가 정말 장난 아니잖아요.특히나 작년에는 임신으로 인해 회사도 그만두고 집에서 물을 자주 먹다보니, 엄청난 분리수거 뿐만 아니라 생수 비용도 만만치 않더라구요.그래서 친척 추천으로 알게된 브리타 정수기를 구매하게 되었고 현재까지 1년 넘게 사용 중입니다.트레이더스에서 구매했고, 필터는 인터넷으로 주문해서 사용하고 있어요. 브리타 정수기는 유럽에서 대중적으로 많이 쓰인다고 합니다.유럽용은 석회질 제거에 특화된 필터가 사용되고, 한국형은 한국 수돗물에 맞게 수돗물 냄새 제거에 특화가 되어 있다고 해요.그래서 그런지 정말 수돗물 냄새 하나도 안나고, 물맛도 참 좋아요.집에 놀러왔던 친구가 물맛이 좋다고 어느 브랜드 물이냐고 물어.. 2020. 9. 4.