일상16 면역력에 좋은 구기자물 마시기 - 구기자의 효능 세달전 쯤 아기 이유식을 만들기 위해 구기자를 구입했었어요.그 전에는 구기자를 구입해본 적도 없고 요리할 때 써본 적도 없는지라 어떻게 사용해야 할 지 모르겠어서, 딱 한번 사용하고는 보관만 하고 있었거든요.두달 후 쯤 이사를 해야해서 요즘 주방 비우기 작전에 돌입했는데, 구기자가 눈에 띄었습니다.어떻게 처리하면 좋을까 고민하다가 찾아보니 구기자물이 다이어트에 좋다고 하더라구요!!그래서 구기자의 효능을 찾아보았는데, 정말 어마어마합니다. 구기자는 약재로 쓰일만큼 효능이 아주 많아서 '붉은 다이아몬드'라고 불리기도 한다네요.구기자에는 단백질, 섬유질, 비타민, 칼슘, 아미노산, 지방산, 항산화 성분이 풍부하다고 합니다.영양제를 뭐하러 먹어요? 구기자 하나면 되겠는데요 ^^; 구기자에는 항산화제인 비타민C와.. 2020. 9. 3. 넷플릭스 영어&한국어 자막 동시에 보기 영어 공부한다는 명목으로 매일 넷플릭스에서 영화를 보고 있는데요 ^^; 영어 자막으로 보니 긴 문장은 너무 빨리 지나가서 이해하기 어려운 문장들이 제법 많더라구요. 영어와 한국어 자막을 함께 볼 수 있는 방법이 있다고 해서 당장 알아보았습니다 !! 먼저 구글 크롬 웹스토어에 접속합니다. 그리고 "NflxMultiSubs를 검색해주세요. 추가가 되지 않은 상태라면 "추가하기"가 떠요. 클릭해서 추가해주시면 끝입니다! 넷플릭스에 가보니 저렇게 SECONDARY SUBTITLES가 생겼어요. 영어 & 한국어 자막 동시에 보니 정말 편리하더라구요. 한국어 자막없이도 편하게 영화 볼 수 있는 날이 오기를 기대하며, 동시 자막 유용하게 잘 사용해보렵니당! 2020. 8. 31. 집에서 즐기는 아포카토 저는 달달한 커피를 정말 좋아하는데, 줄지 않는 아랫배 때문에 최근엔 아메리카노만 먹고 있습니다. 얼마 전에 하이드로더치 커피를 선물 받아 먹어보았는데, 커피 맛도 좋고 원액이 들어 있어 아주 편리하더라구요. 하이드로더치로 아포카토 만들어 먹는 방법이 있길래, 오랜만에 달달한 아포카토 먹어보았습니다 ^^ 바닐라 아이스크림은 투게더죠. 후다닥 아이스크림을 사와서 한스푼 크게 덜어놓고, 원액을 부어주었습니다. 아이스크림이 참 빨리 녹네요. 동그랗게 모양이 잡혀 있었으면 좋았으련만... 그래도 정말 맛있더라구요. 제가 바닐라 아이스크림을 그닥 안좋아하는데, 커피 맛 추가되니까 정말 꿀맛이었어요. 다이어트 해야하는데 아포카토 맛 들려서 맨날 해먹을까 걱정되네요 ^^; 2020. 8. 30. 살림템 - 로봇청소기 라이프로 RX5 오늘 진짜 오랜만에 로봇청소기를 사용 했습니다. 육아하면서 청소하기가 너무 힘들어서 가성비 좋다는 라이프로 RX5를 2-3달 전에 구매했는데요,처음 사용하고서는 이런 신세계가 있구나 했었습니다.먼지 흡입에 물걸레질까지 한 번에 되니 너무 좋더라구요.구입 전에 찾아보니 로봇청소기 돌리기 전에 물건을 다 치워야해서 불편하다는 의견이 많더라구요.저도 그 점 때문에 처음에 로봇청소기 구매를 고민했었는데, 물건 치우는 게 뭐 대수입니까 ?청소 대신 해주니 마냥 예뻐보이더라구요.먼지 흡입은 진짜 잘 되는 거 같아요. 구석구석 잘 쓸어줍니다.물걸레 질은 그냥 물 뿌리고 걸레 왔다갔다하는 정도... 그래도 제가 하는 것보다 잘하는 것 같은 기분이에요. 처음엔 아기가 로봇청소기가 무서운 지 꼼짝 않고 바라보기만 해서 너.. 2020. 8. 28. 이전 1 2 3 4 다음
