전체 글72 오트밀 씨리얼 요즘 제가 즐겨 먹고 있는 오트밀에 대해 포스팅을 해보겠습니다. 외국에서는 아침 식사 대용으로 오트밀을 많이 먹는다고 하네요. 처음 오트밀을 먹었을 때는 진짜 입에 안 맞았는데, 맛있게 먹는 방법을 찾았습니다. 요렇게 오트밀을 그릇에 담고 우유를 부어준 뒤 전자렌지에 1분간 돌려줍니다. 그리고 꿀을 티스푼으로 2숟갈 넣어주면 정말 부드럽고 달달하게 먹을 수 있어요. 개인적으로 꿀 없으면 먹기가 힘들더라구요. 오트밀에는 식이섬유가 많아 다이어트에 좋다고 합니다. 하지만 탄수화물이 함유되어 있어 과다 섭취는 안된다고 하네요. 뭐든지 많이 먹으면 찌겠죠...?! ㅎㅎ 오트밀이 100g 당 372kcal로 칼로리는 제법 높은 편이예요. 헌데 착한 탄수화물이라 불리는 저항성전분이 많아 다이어트에 도움이 된다고 하.. 2021. 2. 5. [영화] 레볼루셔너리 로드 (Revolutionary road) 몇일 전 타이타닉을 다시 보다가 갑자기 두 주인공이 같이 한 다른 영화가 있는지 궁금해졌어요. 그래서 찾아보니 '레볼루셔너리 로드' 라는 영화가 있더라구요. 넷플릭스에도 있어서 바로 감상해보았습니다. 주인공 에이프릴과 프랭크는 서로에게 첫눈에 반해 결혼을 하게 됩니다. 자유로운 삶을 지향했던 두 사람은 아이가 생기자 외곽인 레볼루셔너리 로드에 집을 구하고 프랭크는 자신의 아버지가 일했던 회사에 취직을 합니다. 겉으로 보기에는 안정적인 삶을 살고 있는 중산층 가족처럼 보이지만 두 사람은 지루한 일상에 지쳐 있습니다. 이로 인해 두 사람의 사이도 좋지 않습니다. 자신의 생일 날 여느 때와 같이 지친 모습으로 출근한 프랭크는 자신에게 관심을 보이는 이름도 모를 회사 직원과 관계를 맺기도 합니다. 한편 집에서 .. 2021. 2. 4. [영화] 어느날 인생이 엉켰다 (Nappily ever after) 넷플릭스 추천 영화 '어느날 인생이 엉켰다'의 리뷰를 적어 보겠습니다. 이 영화는 소설이 원작이라고 하네요. 주인공 바이올렛은 어린 시절부터 어머니에게 항상 단정한 모습을 요구 받으며 자랐습니다. 이에 심한 곱슬머리를 가진 바이올렛은 매일 아침 고통을 참으며 머리를 핍니다. 그런 모습을 당연하게 여기며 성인이 된 바이올렛. 의사인 남자 친구와 함께 살지만 단 한번도 흐트러진 모습을 보여준 적이 없고, 직장에서도 항상 완벽한 모습입니다. 바이올렛의 생일 전 남자친구가 준비한 상자를 발견하고 본인에게 프로포즈를 할 것이라 기대를 합니다. 하지만 남자친구가 준비한 생일 선물은 반지가 아닌 강아지. 실망한 바이올렛은 남자친구에게 실망감을 표하고 남자친구는 2년동안 완벽한 모습만을 보인 바이올렛과 항상 첫 데이트.. 2020. 11. 10. 트레이더스 샐러드 채소 오늘은 제가 즐겨먹는 트레이더스 샐러드 채소 리뷰를 적어보겠습니다. 몇일 전부터 남편과 다이어트를 결심하며 저녁은 샐러드로 먹기로 했어요. 처음에는 채소를 사서 다 손질해서 먹었는데, 생각보다 귀찮더라구요 ㅎㅎ 트레이더스에서 샐러드용 채소를 팔길래 사서 먹었는데, 종류도 많고 정말 좋더라구요. 겉포장은 이렇게 생겼어요. 양상추, 치커리, 적양배추, 적근대, 파프리카, 케일이 들어 있습니다. 6가지 종류가 들어 있어서 식감도 다양하고 좋더라구요. 모두 국산이라고 표기되어 있습니다. 겉포장을 뜯으면 이렇게 한번 더 포장이 되어 있습니다. 뭔가 더 신선할 것 같은 느낌이 드네요. 매일 저녁 샐러드 먹기로 다짐했는데 생각처럼 쉽지 않더라구요. 사놓고 냉장고에 몇일이나 보관했기 때문에 채소가 시들었을까봐 걱정을 .. 2020. 11. 3. 이전 1 2 3 4 5 ··· 18 다음
