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전기세 폭탄 / 전기세 줄이는 방법 저는 결혼하기 전까지 30년이 넘는 세월을 에어컨이 없는 집에서 살았어요.더위를 별로 안타기도 하고 선풍기만 틀어도 시원해서 필요성을 잘 몰랐거든요.결혼 후 더위를 많이 타는 남편 때문에 에어컨을 설치하게 되었고,에어컨을 30분만 꺼도 땀을 뻘뻘 흘리는 아드님 덕분에 요즘은 24시간 에어컨을 켜고 있습니다.조금씩 더운 열기가 시작되던 6월부터 저희 집은 단 1분도 에어컨을 끄지 않고 정말 24시간 가동 중인데요,그래서 전기세가 너무 걱정 되더라구요.다행히 36개월 미만 아기가 있는 덕에 전기세 감면을 받아서 그런지, 그 동안은 전기세가 그리 많이 나오지 않았어요.그런데 두둥! 이번달 전기세 고지서를 받아보니 지난 달의 2배 금액이 나온거예요!할인을 받고 있음에도 불구하고 말이죠.고지서를 보니 500kwh.. 2020. 9. 8.
초간단 생선조림 만들기 (feat. 나막스의 효능) 수산업에 종사하시는 시댁 덕분에 저희 집엔 항상 해산물이 가득합니다. 생선은 구워만 먹어도 정말 맛있지만, 집에 냄새도 베고 가시 발라내는 게 귀찮아서 자주 해 먹지는 않게 되더라구요. 똑같이 냄새 나도 소고기, 돼지고기는 참 잘 구워 먹는데 생선은 왜 잘 안 먹어지는지 모르겠어요 ^^ 오늘은 냉장고도 파먹을 겸 생선조림에 도전해 보았습니다. 처음 해보는 음식이라 조금 긴장 되더라구요! 생선조림을 위해 고추장, 고춧가루, 설탕, 다진마늘, 맛술, 간장, 감자, 대파, 생선을 준비해 봤습니다. 조림에 무도 함께 넣으면 참 맛있는데, 냉장고 파먹기인만큼 집에 있는 감자만 사용해봤습니다. 조림을 할 때 보통은 토막난 생선이나 조림용 생선을 많이 사용하는데요, 저는 집에 포 뜬 나막스 생선살이 있어서 이걸로 사.. 2020. 9. 7.
[영화] 그 여자 작사 그 남자 작곡 (MUSIC & LYRICS) All I wanna do is find the way back into love ~ 대학교 시절 제 음악 플레이리스트에 있던 몇 안되는 팝송 중 하나인 노래입니다.영화 '그 여자 작사 그 남자 작곡'의 OST이고 너무 유명한 노래이죠.드디어 이 영화가 넷플릭스에 떴길래 바로 보고 왔습니다. 과거 유명한 보이 그룹의 멤버였지만, 현재는 작은 공연장에서 옛 인기곡을 부르는 알렉스는 한물간 팝스타입니다.섹시 댄스 가수인 코라가 알렉스의 팬이라며 신곡을 의뢰하고, 알렉스는 이 기회를 잡기 위해 노력하죠.작사에는 재능이 없던 알렉스는 자신의 집 화초에 물을 주러 온 소피가 주절거리는 가사를 듣고그녀에게 함께 노래를 만들자고 제안을 합니다.그렇게 함께 노래를 만들게 되며 소피의 상처를 알게되는 알렉스입니다.소피에.. 2020. 9. 6.
초간단 카레 만들기 오늘은 간단하고 맛있는 카레를 만들어 보았습니다.아기가 어른 식사 시간에 맞춰 세끼 이유식을 먹기 시작하면서부터 저랑 같이 밥을 먹고 있는데요,집에서 아기랑 같이 밥 먹다보면 반찬 여러가지 꺼내놓고 먹는 일이 쉽지 않잖아요.그래서 저는 반찬 없이도 먹을 수 있는 단일 메뉴를 좋아하는데요, 그 중에서도 카레를 즐겨 먹습니다.카레는 맛도 좋지만, 여러가지 효능이 많다고 합니다.카레하면 강황! 유명하잖아요?!인도에서는 강황이 오래전부터 약으로 사용되기도 했다고 하네요.강황 속에 들어있는 커큐민이라는 성분이 대장암, 간암, 유방암, 구강암, 피부암, 전립선암에 효과가 있다고 밝혀졌대요.커큐민의 항염, 항산화 작용 때문이라고 합니다.한 동물실험에서는 카레가 시판중인 소염 진통제보다 더 염증을 잘 가라앉힌다는 결과.. 2020. 9. 5.